りんごです 昨日友達と お腹が空いてないのに食べたくなる衝動 について話をしました どうも、 急激に血糖値が上がる と、それを維持しょうとして本能的に食べたくなるらしい✨ 私もダイエットを始めたばかりの時は、凄く悩まされていましたが、今は食べたく…

りんごです 今日は、友達に素敵なお店に連れて行ってもらいました まずは、目的のお店に行く前に通ったアーケード ここからワクワクしてしまいました 目的のお店の名前は、 大衆酒場コグマヤ 03-6304-8655東京都中野区中野3-36-4 深野ビル 2Fhttps://tabelog…

りんごです 時には、気になった格言についても上げていこうと思います 「不可能」の反対語は「可能」ではない。「挑戦」だ。 ジャッキー•ロビンソン 不可能と思ったら何も行動しできない‼️ 凄く深いなと感じました 不可能と決めつけているのは、自分自身✨ 自…

りんごです 母親から26日にカープの試合を観に行ったという報告と一緒に素敵な写真が送られてきました☺️✨ 詳しく母親に聞いてみると、 広島駅からスタジアムに向かう最後のスロープのところ とのこと ポルトガルの傘祭り を参考にして開催されたそうです 写…

りんごです 今日のお昼も気づいたら、平日と変わらず、セブンイレブンのサラダを食べてました 今日は、 ミルクプロテイン 生姜香る！山芋入り豆腐ハンバーグさらだ 生姜香る！山芋入り豆腐ハンバーグのさらだ - セブン-イレブン～近くて便利～ 最近はコンビ…

りんごです 今日は、 サンマルクカフェ 浜松町貿易センタービル店 いきました https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13143910/top_amp/?usqp=mq331AQGCAEYASgB 今、 アイスロイヤルミルクティー を飲んでます 写真だと暗くて…

りんごです 今日もお昼ご飯を載せます‼️ 今日も、セブンイレブンに行ったら、 「蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ」 というダイエット中の人には有難い商品がありました 何が凄いって、なんとカロリーが 92kcal なんです‼️ ダイエットを初めてから、麺類…

りんごです 今日のランチはこちら‼️ ・ザバスのミルクプロテイン ・新たまねぎとおかかのサラダ ・ゆでたまご 全て、セブンイレブンで買いました 新たまねぎのサラダは、初めて食べたのですが、全く玉ねぎの辛さもなくめっちゃ美味しい 新たまねぎについて、…

りんごです プロントに行きました✨ PRONTO IL BAR 新橋烏森口店 PRONTO IL BAR 新橋烏森口店 ｜PRONTO -プロント- せっかくだから変わったものを飲みたいと思い、プロントに来店 そうしたら、こんな飲み物を見つけました‼️ プロントカクテルコンペ 最優秀作…

りんごです 今日朝起きたら、9時30分 9時に出社しないと行けないので、 起きた時点で30分の遅刻‼️ やってしまった 最初は現実逃避をしようと思ったのですが、現実逃避をしても何も始まらない‼️ 連絡すべきところに連絡をしてから出社 そういう時もあるよねー…

りんごです 今日は、夜は、 フットサル をしました⚽️ - 東京都内のフットサルコート予約・大会申し込みならフットスクエアへ 月に一回フットサルをしているのですが、普段スポーツをする機会がなあ私にとっては、唯一の楽しみです フットサルをするにあたっ…

りんごです 今日は友達に誘われて、 「レディ・プレイヤー１」 という映画を観に行きました✨ 映画『レディ・プレイヤー1』オフィシャルサイト 内容は、 今から27年後の世界。バーチャル世界の中で繰り広げられる物語 を描いています 自分が描いたものが、バ…

りんごです 最近、 PRONTにはまってます✨ IL BAR ウィング新橋店 -FREE WiFiが使えるお店-｜PRONTO -プロント- PRONTは、夕方まではカフェ、夜はバーと変わるのですが、私が今まで知っていたPRONTはカフェのイメージでした 友達とたまたま夜にPRONT に行く機…

りんごです なんか飲みたいなーと新橋をうろうろしていたら、素敵なお店があり、勇気を振り絞り入ってみました 名前は、 「Aguila de perro」 外観からして凄く素敵なお店です Aguila de perro｜アギーラ デ ペロ｜東京 素敵なのは、外観だけではなく、食事…

りんごです サンマルクに行きました いつものようにコーヒー☕️を頼もう‼️ と入る前に考えていましたが、今日はなんだか違うものが飲みたいなと思い、 マンゴーラッシー を頼んでみました✨ 普段、マンゴー自体を選択しないので、半信半疑 でも、前に誰かがマ…

りんごです 有楽町にある「肉×クラフトビール 有楽町 SORAバル」に行きました https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13189513/?svd=20180515&svt=1900&svps=2&default_yoyaku_condition=1 とにかく、お店の雰囲気が最高なのと、ビールの種類が半端ない…

りんごです 昨日の夜は、友達に誘われて銀座のZARAに行きました⭐️ https://ginbura.info/zara-ginza/ 最近、痩せたので新しい服を探しにZARAへ‍♂️ 今まで、銀座に来ても、ユニクロやGUで買っていた私にとって、ZARAは異世界‼️ 色々な服を見ているけど、今ま…

ファミリーマートでよく売っているZAVAS（ザバス）‼️ 「初めは友達に美味しいから飲んでみて」と半信半疑で買ったのですが、飲んでみると予想以上に美味しかったー 知っている限りでは、ファミリーマートでしか見かけないですが、ファミリーマートには必ずあ…

りんごです 新橋にある餃子のお店に行きました お店の名前は、「ガウでぃ」というお店で色々な種類の餃子を食べれます https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13150008/ チーズと納豆とトマトとシソを食べましたが凄く美味しかった✨ そして、梅水晶とい…

りんご🍎です😃✨ おにやんまはうどんだけではなく、とり天が美味しくて大好きです🎶 立ちのうどん屋さんですが良かったら、行ってみて下さい😃 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13162575/top_amp/?usqp=mq331AQGCAEYASgB

りんだです 私が簡単で、かつ美味しいと感じているガトーショコラです https://cookpad.com/recipe/3919318 写真は実際に私が作ったガトーショコラです あまりに美味しかったので、初めて食べた時にはびっくりしました 私の家が3合の炊飯器だったので、3合用…

りんごです 今日は、昼頃に雷⚡️がなっていると思ったら、夜には晴れ☀️ていて、天気の変動が大きい1日でしたねー✨ もうすぐ梅雨になるので、雨も多くなる時期なので、今年は雨の日々を乗り越える為に、長靴を買おうと思います 長靴というと、小さい子供やおじ…

りんごです 今日、友達に薩摩お土産をもらいました 「薩摩 蒸氣屋 かすたどん」 外側はスポンジケーキで、中にカスタードが入っていて、めっちゃ美味しかったー ダイエットなので、今日の食べ物はこれだけ‼️ でも、凄く満足しました✨ ダイエットも、段々とポ…

りんごです 散策していたら、こんな串カツ屋を見つけました✨ （写真が縦になってしまった） 立ち飲み串カツ田中‼️ その二までは、よく見るルールなのですが、なんとその三以降が違っていて、その五については回転寿司の感覚的で、皿の数、飲み物のマドラーの…

りんだ🍎です🎶 今日、久しぶりに携帯の万歩計みると、 なんとなんとなんと歩いた数が毎日一万歩超えてました😃✨ 凄くうれしい💕 もっともって、魅力をあげていきます

りんご🍎です🎶 プロントに行きました😃 昼のプロントは何度も言ったことがあるのですが、夜のプロントは初めて💕 食べ物も飲み物も充実していて、凄く最高の時間でした✨ 私のように言ってみたいけど、まだ言ったことが無い方は、是非行ってみてください‼️ 昨日一緒…

りんごです 私の周りにロードバイクに乗っている人が多く、私も乗って見たいと思っていたら、このロードバイクに一目惚れしてしまいました 白の自転車可愛くて、カッコいい✨ 今、筋トレやダイエットにはまっているので、このバイクを買ったら毎日自転車に乗…

りんご🍎です🎶 今日はBBQをしました😊 今日の朝ごはん目玉焼き🍳 凄く美味しかった💕 今日は、暑すぎず、寒すぎず、とてもBBQ日和でした‼️ BBQ大好き😘 焼いてるとお腹空かないから、ダイエット中の人には、おススメです✨

りんごです 今日、一日を振り返るとカフェ三昧☕️ 今日のランチは、ジョナサンでサラダとドリンクバーを頼んで、ホワイトウォーターソーダ、カフェラテ、抹茶ラテを飲みました✨ その後に、スターバックスに行って、抹茶クリームフラペチーノのクリーム抜き（…

りんごです 以前撮った写真を見返していると、鳥カフェに行った時の写真を見つけました✨ フクロウ オカメインコたち コガネメキシコインコ 私が、最近ハマっているのは、オカメインコ 今まで、セキセイインコとコザクラインコしか飼ったことがないけど、オカ…