りんごです 今日の夜は、明治神宮野球場でヨガをしました‍♀️ なんと、今日は1000人もの人がヨガをする為に集まっていたそうです✨ ヨガは友達つながりでやったことがありますが、身体が硬い私にとっては、毎回が自分との戦いです ヨガをキッカケに神宮球場の…

りんごです 今日の昼に、代々木上原にある一風堂に友人と行きました http://www.ippudo.com/store/yoyogiuehara/ 今、イベントをしているらしく海苔にメッセージが入っていました 凄く特別感があって嬉しくなってしまいました 一風堂のラーメンは美味しい 本…

りんごです 名探偵コナンの現在公開されている「名探偵コナン ゼロの執行人」を観に行きました http://d-conan.jp/movie22 最近、テレビを観なくなっている私にとっては、久しぶりの名探偵コナン⭐️ 名探偵コナンについての状況が変わっていて、びっくり‼️ コ…

りんごです 今日は友達と一緒に、目黒の東京都庭園美術館で開かれている「鹿島茂コレクション フランス絵本の世界」に行きました✨ http://www.teien-art-museum.ne.jp/exhibition/180321-0612_frenchpicturebooks.html 内容については、ネタバレになってしま…

りんごです 今日は、いい天気☀️ 友達と朝ジョギングをしようと誘われて、約束の時間の10分前に起きて待ち合わせ場所までダッシュ‍♂️ 結局、友達が二度寝していたらしく、実際に走り出したのは、30分後でしたが、久しぶりに朝早く起きて最高の時間を過ごしま…

こんばんわ‼️ りんごです ダイエットと言うことで、朝と夜さプロテイン、昼はサラダの生活をしているのですが、なんと、今日ファミマに新しいサラダが登場してました✨ その名も「薄切りポークハムサラダ」 決して、特別なものではないのですが、このサイズの…

りんごです 友達からランジトレーニングがいいとオススメされた‼️ でも、全くどんなものなのかわからなかったので、ます調べてみました https://toremo.jp/archives/3799 太ももとお尻を鍛えるトレーニング✨ 痩せるためには、下半身を鍛えることが大事と聞き…

りんごです 今日は、週に1回ぐらい通っている鍼灸に行きました‼️ 最初に行った理由は、肩こりと背中のこりがやばいからどうにかしたくて でも、体を見てもらった結果そもそも体質改善をした方が良いということになり、2回目以降は、体質改善のプログラムをし…

りんごです✨ 今日は、夕方17時頃に友達と神保町のお店に行きました happy hourの時で、なんと飲み物は何倍飲んでも325円‼️ とてもお得に感じて、生ビールとハイボールを一杯ずつ飲みました そして、友達がなんと、鶏の丸焼きを注文 どんなものが来るか楽しみ…

りんごです 友達達と一緒にBBQをしました✨ BBQでお肉を焼いたのですが、なんと焼いてお肉はこちら 今までに、キャンプなどは小さい時からしていたので、BBQには慣れているはず‼️ だけど、流石にこのサイズのお肉を焼いたのは初めてで、正直興奮してしまいま…

りんごです⭐️ 今日は、友達とBBQをするから4時に集合して場所取りをしています‼️ まだ。5時41分ですが、凄く明るい☀️ 久しぶりのBBQ凄く楽しみだー😄 友達も2人参加するので凄く楽しみだー💕 今日はいっぱいブログを更新していきます🎶

りんごです＼(^o^)／ 今日も、ご飯はプロテインとサラダ 食べることが大好きな私が、まさかそれだけで1日の食事を終えれるなんてびっくり よく皆んなに、 「どうして筋トレやダイエットしようと思ったの？」 と聞かれるけど、いっつもなんでかなと悩んじゃう…

りんごです 新橋で友達とご飯を食べるところを探しているとカレー屋を見つけたので入りました✨ なんと、スプーンがスコップ‼️ 可愛くて、それだけで楽しくなってしまった スコップ以外にも飯ごうと水筒があって、ピクニックに来た気分でした 新橋はよく行く…

りんごです！！ なんとなんとなんと、ブログに縁がなかった私がブログを始めましたヽ(´▽｀)/ 不慣れな部分もあるかもしれないですが、自由に自分が感じていることを書いていきます！！ 早速、今日は友達の友達の美容師の友人に髪を切ってもらいました！！ 髪…